Author: ukhwahfillah
•5:17 AM
Panduan Kecemerlangan Hidup

1:Jangan abaikan kesihatan anda.

2:Jangan biarkan emosi menguasai diri anda.Jangan mudah bersedih,ataupun mudah sangat gembira.Lalui hidup anda dengan tenang tetapi ceria.

3:Makan makanan yang seimbang.Ambillah tablet2 multivitamin untuk seimbangkan diet.

4:Tidurlah dengan cukup.Kekurangan tidur boleh menyebabkan ketegangan saraf dan mengganggu kprihatinan.

5:Cubalah bertenang dalam apa jua keadaan sekalipun,gopoh hanya akan membawa kepada kelam kabut dan bertindak terburu-buru.Dalam kegopohan 95% kepintaran telah hilang dan 3% peratus menyumbang kepada keputusan yang salah.2% lagi adalah kekalahan sebelum berjuang.

6:Bersenam sedaya anda,yang penting setiap anggota tubuh dapat digerakkan.

7:Dalam sehari cuba tarik nafas dalam-dalam di tempat-tempat anda yakini lebih segar dan lebih bersih udaranya.

8:Jangan marah-marah.

9:Jangan jadi pengkritik yang tidak berasas.

10:Kurangkan membaca buku berkaitan penyakit dan kegagalan.

11:Layani diri anda sebagaimana anda melayani tempat ibadah.

12:Yakini hidup anda dan berikan peluang minda bekerja untuk anda dengan selesa,tenang,bahagia dan ceria.

p/s:Berpeganglah pada ajaran al-quran dan sunnah,insyaAllah lebih cemerlang,bukan sahaja dunia,malah akhirat lebih utama.


PETIKAN:
MOTIVASI MINDA,MEMBINA JATIDIRI GEMILANG
Dr HM Tuah Iskandar al-haj
|
This entry was posted on 5:17 AM and is filed under . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

0 comments: